31/3/14


Πτήσεις και προσγειώσεις...

Τρείς μέρες σε ένα διεθνές συνέδριο για την αναπηρία και μάλιστα με το ελκυστικό θέμα "Inclusive Communities for all"  σε κάνουν να σκέφτεσαι αλλιώς. Αρχίζεις και κάνεις μεγαλεπήβολα σχέδια,  να σκέφτεσαι τι θα κάνεις μόλις θα γυρίσεις πίσω, να εξετάζεις και να καταγράφεις σαν πρωτοετής φοιτητής.

Πιστεύεις σε αυτές τις περιπτώσεις  ότι μπορείς να αλλάξεις τον κόσμο, ότι η κοινωνία μας, η μικρή και μεγάλη κοινότητα μπορεί να αποκτήσουν χαρακτήρα ενταξιακό. Μέχρι που αρχίζεις και να συγκεκριμενοποιείς την ιδέα του social inclusion 4 all…

Όμως δυστυχώς όταν προσγειώνεσαι τα πράγματα είναι αλλιώς. Πολλές φορές  μάλιστα όπως στην συγκεκριμένη περίπτωση δεν χρειάζεται ούτε καν να προσγειωθείς για να διαπιστώσεις ότι είμαστε ακόμη πολλά βήματα μακριά από τα παραπάνω.

Σάββατο απόγευμα στην πτήση από Φρανκφούρτη για Αθήνα, ανάμεσα στους επιβάτες ένας νεαρός με βαριά νοητική υστέρηση ίσως και αυτισμό.  Από το αεροδρόμιο έδειχνε ανήσυχος, λίγο επιθετικός, λίγο με τάσεις φυγής. Η μητέρα και συνοδός του αγωνίζεται να τον ηρεμήσει του υπόσχεται coca cola, γλυκά και άλλα. Είναι και κείνη θυμωμένη, με την αναμονή, το γιο της, με όλους. Φανερά κουρασμένη για να αντέξει ένα ταξίδι που άρχισε νωρίς το πρωί όπως έλεγε.

Μέσα στο αεροπλάνο κάθονται λίγο πιο πίσω από εμένα, στην αρχή είναι όλα καλά, όμως μετά από λίγο ο ας τον πούμε Νίκο, αρχίζει στην αρχή να φωνάζει, μετά να χειρονομεί και να είναι ανήσυχος.  Στην αρχή οι τριγύρω κοιτούν λίγο αμήχανα, λίγο με την λύπη που συνήθισα να τους βλέπω εδώ και χρόνια όποτε δουν μια ομάδα μας στο δρόμο. Σε λίγο αρχίζουν να φανερώνουν τα πραγματικά αισθήματά τους "… κα αεροσυνοδέ δεν έπρεπε να μπεί εδώ, δεν είμαστε υποχρεωμένοι να τον ανεχόμαστε…", "… απαράδεκτο ας του έδιναν φάρμακα να κοιμάται…." , "… είναι επικίνδυνος, αν ανοίξει την πόρτα θα σκοτωθούμε όλοι…". Δίπλα μου κάθεται ένας γιατρός, περιμένω άλλη αντιμετώπιση, γυρνά με βλέπει και συμπληρώνει στους προηγούμενους "άραγε δεν υπάρχει νόμος που να απαγορεύει να ταξιδεύουν; Κυρίως αυτούς που δείχνουν… " τον κοιτάζω  λίγο ειρωνικά, πολύ απογοητευμένα, όχι γιατρέ δεν υπάρχει νόμος του λέω….

Δυστυχώς  γιατρέ, οι νόμοι που έχουμε δεν εμποδίζουν το ταξίδι  σε ρατσιστές, σε απάνθρωπους, σε εν γένει "εαυτούληδες",  Και το άσχημο είναι  πως ποτέ δεν θα τους απαγορεύουν το ταξίδι γιατί  αυτοί (δεν) δείχνουν…

Και μετά προσγειωθήκαμε.

29/11/11

Προτιμήστε το μαυροπίνακα! - Στον αέρα βρίσκεται η θρυλούμενη συμβολή των νέων τεχνολογιών στη μάθηση

του  δρ Μάνφρεντ Σπίτσερ
Στα σχολεία ο μαθησιακός πυρετός κορυφώνεται, καθώς το πρώτο τρίμηνο έχει φθάσει σχεδόν στο τέλος του. Οι επιδόσεις άρχισαν ήδη να δοκιμάζονται και να μοιράζονται οι πρώτοι βαθμοί. Και αν τα μαθητικά χρόνια φαντάζουν ξέγνοιαστα για τους μεγαλύτερους, για τα παιδιά ίσως και να μην είναι τόσο ρόδινα. Σε μια υπερσύγχρονη κοινωνία όπου καθημερινά οι μαθητές βομβαρδίζονται από τεχνολογικούς πειρασμούς και από συνεχείς προσθήκες στο ήδη βεβαρημένο πρόγραμμά τους, πώς μπορούν άραγε να βελτιώσουν τους βαθμούς τους και παράλληλα να «γυμνάσουν» τον εγκέφαλό τους ώστε να αφομοιώνει όσο το δυνατόν περισσότερες γνώσεις; Ο αυστριακός «γκουρού» της ψυχιατρικής και επικεφαλής της Ψυχιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Ουλμ δρ Μάνφρεντ Σπίτσερ βρέθηκε στην Ελλάδα με αφορμή τη διάλεξή του στο πλαίσιο της εκδήλωσης «Αναπτύσσοντας τις δεξιότητες στο διάβασμα» που διοργάνωσε το Ιδρυμα Ευγενίδου και μας ταξίδεψε στα άδυτα του εγκεφάλου. Εκεί όπου πραγματοποιούνται οι διεργασίες τις οποίες ονομάζουμε μάθηση. {AR}

«Είμαι επιστήμονας αλλά και γονιός» αναφέρει ο ίδιος στο «Βήμα». «Οταν πριν από δέκα χρόνια τα παιδιά μου επέστρεφαν από το σχολείο, σκεφτόμουν ότι, ενώ από νευροεπιστημονικής απόψεως γνωρίζουμε τόσα πολλά γύρω από τη μάθηση, τίποτε από όλα αυτά δεν έχει εισαχθεί ακόμη στα σχολεία. Ετσι ξεκίνησα να ασχολούμαι με τη μελέτη των εγκεφαλικών διεργασιών κατά τη διάρκεια της μάθησης. Το 2004 ίδρυσα το κέντρο Transfer Center for Neurosciences and Learning, βασικός στόχος του οποίου είναι η "μετάφραση” των αποτελεσμάτων ερευνών από τον τομέα της νευροεπιστήμης, για την ένταξή τους σε νηπιαγωγεία, σε σχολεία ή ακόμη και σε πανεπιστήμια. Σίγουρα κάτι τέτοιο δεν είναι εύκολο αλλά είναι σημαντικό». 

Ανάγνωση και δημιουργία
Σύμφωνα με τον ειδικό, πίσω από τη διαδικασία της μάθησης κρύβεται η ικανότητα του εγκεφάλου να μεταβάλλεται συνεχώς ανάλογα με τις εμπειρίες που αποκτά και επεξεργάζεται. «Είναι δηλαδή σαν ένα είδος περιφερειακού (hardware) το οποίο αλλάζει συνεχώς, λειτουργικά και δομικά, ανάλογα με το λογισμικό (software) που καλείται να "τρέξει” – σκεφτόμαστε, αντιλαμβανόμαστε, κάνουμε ένα σωρό πράγματα με τον εγκέφαλό μας και όλα αυτά αλλάζουν ανάλογα με τα όσα συναντούμε στην πορεία. Αυτό ονομάζεται νευροπλαστικότητα, ή αλλιώς μάθηση» μας εξηγεί ο δρ Σπίτσερ.
Η διαδικασία της ανάγνωσης, κατά τον δρα Σπίντσερ, είναι πολύ δημιουργική, καθώς το μόνο που έχουμε μπροστά μας είναι «βουβά» γράμματα και χαρακτήρες σε ένα χαρτί, τα οποία καλούμαστε να «ζωντανέψουμε». «Ο εγκέφαλός μας είναι φτιαγμένος ώστε να μπορεί να μεταφράζει τις γραφικές παραστάσεις που προσλαμβάνει σε φωνητικά ερεθίσματα και στη συνέχεια σε σημασιολογικές έννοιες. Κάτι παρόμοιο συμβαίνει και με τη μετάφραση των ακουστικών ερεθισμάτων (όταν ακούμε μια ιστορία) αλλά σε πολύ μεγαλύτερη ταχύτητα. Για παράδειγμα, η διαφορά μεταξύ των φθόγγων "μπα” και "πα” αγγίζει μόλις τα 40 χιλιοστά του δευτερολέπτου (mSec). Παρ’ όλα αυτά, αν ο εγκέφαλος δεν μπορεί να διακρίνει τη διαφορά μεταξύ των δύο, τότε κάτι τέτοιο μπορεί να οδηγήσει σε δυσκολία κατά την ανάγνωση και κατά συνέπεια σε μαθησιακά προβλήματα» μας λέει ο ειδικός. 

Διάγνωση της δυσλεξίας πριν από το σχολείο!
«Γνωρίζουμε ότι περίπου το 85% των μικρών παιδιών αντιμετωπίζουν σε έναν βαθμό το συγκεκριμένο ακουστικό πρόβλημα. Κάτι τέτοιο μπορεί να οφείλεται στις δέσμες νευρικών ινών περιοχών του εγκεφάλου που σχετίζονται με την επεξεργασία του ήχου, οι οποίες παίζουν "πινγκ-πονγκ” μεταξύ τους ανταλλάσσοντας πληροφορίες. Εκεί λοιπόν η ταχύτητα της αγωγιμότητας παίζει καθοριστικό ρόλο. Αν οι ίνες αυτές δεν είναι καλά σχηματισμένες, τότε ο εγκέφαλος δεν θα είναι σε θέση να ξεχωρίζει δύο κοντινούς φθόγγους. Από νευροεπιστημονικής απόψεως, η δυσλεξία είναι δυνατό να διαγνωσθεί σε πολύ μικρές ηλικίες, προτού δηλαδή το παιδί μάθει να διαβάζει και να γράφει» υποστηρίζει ο δρ Σπίτσερ. «Η θεραπεία πραγματοποιείται με τη βοήθεια ηλεκτρονικών υπολογιστών και ουσιαστικά "τεντώνουμε” τον ήχο των δυσδιάκριτων φθόγγων, με αποτέλεσμα η χρονική απόκλιση μεταξύ του "πα” και του "μπα” να διπλασιάζεται. Ετσι τα παιδιά μπορούν να διακρίνουν και να κατανοήσουν τη διαφορά και στη συνέχεια εφαρμόζουν τα όσα έχουν μάθει για την αποκωδικοποίηση πραγματικών ήχων».
Η διαδικασία της μάθησης όμως δεν σχετίζεται μόνο με την ανάγνωση αλλά και με τον προφορικό λόγο. «Για τον άνθρωπο η εξιστόρηση γεγονότων ή εμπειριών είναι ό,τι και οι προσομοιωτές πτήσης για την αεροπορία. Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση "Science”, ο άνθρωπος αφιερώνει κατά μέσο όρο τέσσερις ώρες σε συζητήσεις με πυρήνα την εξιστόρηση γεγονότων και εμπειριών, όμως μόλις τέσσερα λεπτά στην αναπαραγωγική πράξη. Βλέπουμε λοιπόν ότι παρά το γεγονός πως το σεξ αποτελεί σημαντικό μέρος της ζωής μας, δεν ξεπερνά χρονικά την εξιστόρηση εμπειριών. Οπότε οι ιστορίες αυτές είναι μεγίστης σημασίας για την εξέλιξή μας – τόσο τη δική μας όσο και του εγκεφάλου μας» αναφέρει ο αυστριακός επιστήμονας. «Σύμφωνα με νέα ευρήματα που παρουσιάστηκαν πριν από λίγες ημέρες στο ετήσιο συνέδριο "Neuroscience 2011” στην Ουάσινγκτον, η ακρόαση και η ανάγνωση μιας ιστορίας ενεργοποιούν τελικά το ίδιο δίκτυο εγκεφαλικών περιοχών». 

Μιλάτε στα παιδιά!
Το πρόβλημα της δυσλεξίας, σύμφωνα με τον επιστήμονα, μπορεί να έχει γονιδιακό αλλά και περιβαλλοντικό υπόβαθρο. Γονιδιακό γιατί, όπως εξηγεί, κάποια γονίδια ενισχύουν τις πιθανότητες λανθασμένης «καλωδίωσης» του εγκεφάλου και περιβαλλοντικό, σε περίπτωση απουσίας του προφορικού λόγου στην οικογένεια. «Αν δεν υπάρχουν αρκετά ερεθίσματα, δηλαδή αρκετή ομιλία από το οικογενειακό μας περιβάλλον, τότε ο εγκέφαλος δεν μαθαίνει να απορροφά γνώση. Πιστεύω λοιπόν ότι οι γονείς πρέπει να ξεκινούν να μιλούν στα παιδιά τους από πολύ νωρίς. Ως ψυχίατρος, γνωρίζω ότι οι μητέρες που πάσχουν από κατάθλιψη τείνουν να μιλούν λιγότερο στα παιδιά τους, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης μαθησιακών δυσκολιών. Αν όμως εκείνες διδάσκονταν να ασχολούνται περισσότερο με τα παιδιά τους, ενδεχομένως το πρόβλημα να μην ήταν τόσο μεγάλο» μας λέει.
Εξίσου καταστροφικές για την ανάπτυξη των γλωσσικών ικανοτήτων των παιδιών, προσθέτει, είναι η τηλεόραση και η χρήση ηλεκτρονικού υπολογιστή. «Η προσωπική μου συμβουλή προς τους γονείς είναι να τα κρατήσουν μακριά από την τηλεόραση όσο περισσότερο μπορούν. Οπως επίσης και από τις νέες τεχνολογίες γενικότερα, ακόμη και στο σχολείο. Δεν υπάρχει μελέτη που να αποδεικνύει ότι η χρήση τους βοηθά τις μαθησιακές ικανόητες των παιδιών, αντίθετα υπάρχει πολλή παραπλανητική διαφήμιση γύρω από κάτι το οποίο δεν ισχύει» τονίζει. 

Η κοινωνία του multitasking
Οι καλπάζοντες ρυθμοί της καθημερινότητάς μας μάς έχουν μεταμορφώσει σε «ζογκλέρ» δραστηριοτήτων. Κάτι τέτοιο, υποστηρίζει ο δρ Σπίτσερ, μειώνει τις εγκεφαλικές μας επιδόσεις. Η αμερικανική εφημερίδα «The New York Times» μάλιστα είχε δημοσιεύσει πρόσφατα άρθρο, σύμφωνα με το οποίο η αμερικανική οικονομία χάνει ετησίως περί τα 650 δισ. δολάρια ακριβώς επειδή οι εργαζόμενοι ασχολούνται με πολλά πράγματα ταυτόχρονα.
«Αρκετοί παιδαγωγοί υποστηρίζουν ότι επειδή ακριβώς ασχολούμαστε με πολλά πράγματα ταυτόχρονα στην καθημερινότητά μας, πρέπει να μάθουμε στα παιδιά να κάνουν το ίδιο – όχι δεν πρέπει!» ξεκαθαρίζει ο ειδικός. «Επιστημονικά ευρήματα δείχνουν ότι ο εγκέφαλος δεν είναι δομημένος ώστε να παρακολουθεί δύο συζητήσεις ταυτόχρονα. Και δεν μιλάω για απλές πράξεις που μπορούν να συνδυαστούν μεταξύ τους, όπως το να κρατάει μια μητέρα στο ένα χέρι το παιδί και με το άλλο να ανακατεύει το φαγητό. Αναφέρομαι σε επικοινωνιακό ή γλωσσικό multitasking, το οποίο είναι ανέφικτο. Πειράματα έχουν δείξει ότι άτομα που χειρίζονται πολλά πράγματα ταυτόχρονα εμφανίζουν περιορισμένη ικανότητα στο να διώχνουν άχρηστες πληροφορίες, να "ζογκλάρουν” μεταξύ διαφορετικών πράξεων, να διώχνουν άχρηστες σκέψεις. Τα άτομα αυτά λοιπόν αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν σύνδρομο ελλειμματικής προσοχής». 

 ΣΕ ΛΑΘΟΣ ΔΡΟΜΟ ΤΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ
Σύμφωνα με τον αυστριακό ψυχίατρο, δεν υπάρχουν μαγικά κόλπα που μπορούν να μας μεταμορφώσουν σε Αϊνστάιν εν μια νυκτί. Ο εγκέφαλός μας, άλλωστε, είναι σαν έναν αθλητή που χρειάζεται καθημερινή προπόνηση προτού τρέξει στον μαραθώνιο. Καθοριστικό ρόλο σε αυτό παίζει το εκπαιδευτικό σύστημα το οποίο, κατά τον δρα Σπίτσερ, πρέπει να αλλάξει ριζικά.
«Το τρικ για κάποιον που επιθυμεί να βελτιώσει τις ικανότητές του στην ανάγνωση είναι να διαβάζει πολύ. Οι δυσκολίες κατά την ανάγνωση που εμφανίζουν αρκετοί μαθητές ενδεχομένως να συνοδεύονται από άλλα προβλήματα, όπως η έλλειψη ενδιαφέροντος για τα μαθήματά τους. Σε αυτό, βέβαια, σημαντικό ρόλο παίζει το εκπαιδευτικό πρόγραμμα που ακολουθούν τα σχολεία. Στα αγόρια, π.χ., δεν αρέσουν τόσο τα φιλολογικά μαθήματα σε σχέση με τα κορίτσια. Αν όμως στραφούμε προς θέματα που προσελκύουν το ενδιαφέρον τους, π.χ. πώς να κατασκευάσετε μια μηχανή ή οι βασικές αρχές του ποδοσφαίρου, τότε η ανάγνωση δεν θα τους ήταν αγγαρεία. Αντίθετα, αν τα κορίτσια διδάσκονταν για τη φυσική του κραγιόν, τότε είμαι σίγουρος ότι το ενδιαφέρον τους θα χτυπούσε κόκκινο» υπογραμμίζει. «Ενα επιπλέον σημαντικό στοιχείο που είδαμε να βοηθά τις μαθησιακές ικανότητες των παιδιών είναι η αισιοδοξία και τα θετικά συναισθήματα. Αρα οι δάσκαλοι δεν πρέπει να διδάσκουν προκαλώντας άγχος στα παιδιά. Ακόμη, οφείλουν να ενσωματώσουν το γνωστό (πραγματικός κόσμος) στο άγνωστο (νέες γνώσεις) με θετικό τρόπο ώστε τα παιδιά να μπορούν να συνδυάσουν τα νέα δεδομένα με κάτι που ήδη γνωρίζουν και να το μάθουν».
Πολέμιος της εισαγωγής των νέων τεχνολογιών στα σχολεία, ο δρ Σπίτσερ γνωρίζει καλά ότι οι απόψεις του δεν είναι δημοφιλείς. Δεινός υποστηρικτής του μαυροπίνακα, των καλών εκπαιδευτικών και της πλούσιας βιβλιοθήκης, είναι της άποψης ότι πίσω από το σπρώξιμο των μαθητών προς αυτές δεν υπάρχει κανένα μαθησιακό όφελος παρά μόνο η αύξηση των κερδών των τεχνολογικών κολοσσών.
«Οι νέες τεχνολογίες στα σχολεία δεν πιστεύω ότι βοηθούν, ούτε καν υπό μορφή διαδραστικών προγραμμάτων» αναφέρει χαρακτηριστικά. «Εχω επισκεφθεί αρκετά σχολεία που φιλοξενούν τέτοια συστήματα και έχω καταλήξει στο συμπέρασμα ότι στο τέλος της ημέρας τα παιδιά μαθαίνουν κάτι όχι χάρη στις νέες τεχνολογίες αλλά επειδή συνδέουν τα νέα στοιχεία με τον πραγματικό – και όχι τον εικονικό – κόσμο. Το ίδιο πιστεύω και για τις ιστοσελίδες κοινωνικής δικτύωσης: οι πραγματικοί φίλοι είναι καλύτεροι από τα εικονικά avatars. Και δεν αναφέρομαι στη δυσκολία του διαχωρισμού του πραγματικού από τον εικονικό κόσμο, γιατί κάτι τέτοιο είναι διακριτό από το 8ο έτος της ηλικίας μας. Το πρόβλημα είναι ότι αν "τρέφουμε” τον εγκέφαλό μας μόνο με σκιές του πραγματικού μέσω του εικονικού κόσμου, τότε η πραγματικότητα γίνεται ρηχή. Δεν επεξεργαζόμαστε, δηλαδή, τις πληροφορίες αυτές με την ίδια βαρύτητα που θα τις επεξεργαζόμασταν σε περίπτωση που τις συναντούσαμε στην πραγματικότητα. Και το βάθος της επεξεργασίας αυτής σχετίζεται άμεσα με τη μνήμη» επισημαίνει.
Και η ικανότητα αυτοσυγκέντρωσης των μαθητών όμως δέχεται... «ηλεκτρονικό» πόλεμο. «Τα βιντεοπαιχνίδια μαθαίνουν στα παιδιά πώς να συγκεντρώνονται σε διαφορετικά σημεία της οθόνης. Αυτό πλασάρεται από τις εταιρείες ως ενίσχυση της προσοχής. Η προσοχή στο σχολείο όμως μεταφράζεται στην ικανότητα του να μπορεί κανείς να συγκεντρωθεί σε ένα πράγμα κάθε φορά. Και την ικανότητα αυτή ακριβώς "χάνουν” τα παιδιά όταν μαθαίνουν να συγκεντρώνονται στα πάντα. Πρόσφατη μελέτη μάς έδειξε ότι, αν δώσουμε σε έναν μαθητή μια παιχνιδομηχανή, τότε μέσα σε διάστημα τεσσάρων μηνών οι σχολικές  επιδόσεις του θα κάνουν "βουτιά”».

ΤΟ ΒΗΜΑ, 17/11/2011

8/9/11

Έκθεση για την εφαρμογή των δικαιωμάτων των παιδιών με νοητικές αναπηρίες στην Ελλάδα

Δείτε την έκθεση για την εφαρμογή των δικαιωμάτων των παιδιών με νοητικές αναπηρίες στην Ελλάδα, η οποία δημιουργήθηκε στο πλαίσιο του προγράμματος “Children’s Rights for All” των Διεθνών Μη Κυβερνητικών Οργανισμών Inclusion Europe, Eurochild και το Πανεπιστήμιο Charles της Πράγας με συγχρηματοδότηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης.
 
Η έκθεση αναλύει συνοπτικά με ποιο τρόπο η ελληνική πολιτεία πραγματώνει τα κατοχυρωμένα στη Διεθνή Σύμβαση για τα Δικαιώματα του Παιδιού δικαιώματα των παιδιών με νοητικές αναπηρίες όπως αυτό προβάλλεται μέσα από την Εθνική Έκθεση της Ελλάδας προς τη Διεθνή Επιτροπή για τα Δικαιώματα του Παιδιού (http://www.0-18.gr/downloads/metafrasi-ethnikis-ekthesis-dsdp-ypoyrgeio-eksoterikon)  και προκύπτει από σχετική έρευνα λαμβάνοντας υπόψη και τις απόψεις των οικογενειών και των παιδιών.
 
Η έκθεση για την εφαρμογή των δικαιωμάτων των παιδιών με νοητικές αναπηρίες προσεγγίζει πέντε πεδία: κακοποίηση, εκπαίδευση, οικογένεια-αποιδρυματοποίηση, υγεία, συμμετοχή παιδιών-μη διάκριση.
Σχετικά προτείνονται Συστάσεις για την εφαρμογή της Διεθνούς Σύμβασης για τα Δικαιώματα του Παιδιού και την πραγμάτωση των δικαιωμάτων των παιδιών με νοητικές αναπηρίες στην Ελλάδα.
 
Σε συνέχεια της παρούσας έκθεσης και των αντίστοιχων εκθέσεων από τα υπόλοιπα κράτη της Ε.Ε ετοιμάζεται μία Συγκριτική Ευρωπαϊκή Έκθεση με Συστάσεις σε εθνικό και ευρωπαϊκό επίπεδο η οποία θα ανακοινωθεί στο συνέδριο European Conference 20-21 October 2011, το οποίο διοργανώνει η Inclusion Europe στις Βρυξέλλες. Σχετικά μπορείτε να ενημερωθείτε στην ιστοσελίδα  :
 
Προτείνεται η παρούσα έκθεση να κυκλοφορήσει ευρέως προκειμένου να ενημερωθούν οι ενδιαφερόμενοι και οι εμπλεκόμενοι φορείς.
Καλημέρα,

Η αλήθεια είναι ότι πέρασε πάνω από ένας χρόνος από τότε που έκανα τη τελευταία ανάρτηση στο blog μου. Άλλαξαν πολλά, η μοργή του ιστολογίου, ο τρόπος χρήσης, η οικογενειακή σύνθεση, η ολοκλήρωση των αγώνων των SO  κλπ.

Όμως είμαιακόμη εδώ για να μοιραστώ μαζί σας σκέψεις, ιδέες, νέα, κουβέντες και ότι άλλο προκύψει. Είναι αυτό που λένε ότι "ο κόσμος δεν είναι όμορφος αν δεν τον μοιράζεσαι".

Καλώς σας βρήκα και καλημέρα


26/4/10

Αμφινόμη «Μια Περιοδεία για το Σύνδρομο Down»

Η Αμφινόμη «Μια Περιοδεία για το Σύνδρομο Down» μέλος του Συλλόγου Ηλιαχτίδα «Ένωση Γονέων και Φίλων Ατόμων με Σύνδρομο Down» οργανώνει σε συνεργασία με την Νέα Γενιά και την Ευρωπαϊκή Επιτροπή εκπαίδευσης και πολιτισμού μια περιοδεία για το Σύνδρομο Down σε όλη την Ελλάδα.

Η αγάπη και το ενδιαφέρον μας για τα άτομα με Σύνδρομο Down μας έκαναν να οργανώσουμε συναντήσεις σε επίπεδο τοπικών Δήμων σε όλη την Ελλάδα για να έρθουμε κοντά σε οικογένειες με άτομα με Σύνδρομο Down με σκοπό να:
• Γνωριστούμε
• Μιλήσουμε
• Μοιραστούμε
• Ανταλλάξουμε
• Μάθουμε
Οργανώνουμε ομάδες εργασιών – συζητήσεων με θέματα:
• Αυτόνομη διαβίωση – επαγγελματική αποκατάσταση – διάφορες ασχολίες, κοινωνικοποίηση, διατροφή – γυμναστική, συμπεριφορά, για μεγάλες ηλικίες, παρουσίαση περιπτώσεων συζήτηση
• Σχολείο – εκπαίδευση & ειδική αγωγή, εφηβεία, συμπεριφορά, χόμπι, ασχολίες, κοινωνικοποίηση, διατροφή – γυμναστική, παρουσίαση περιπτώσεων συζήτηση
• Γεννήθηκε με Σύνδρομο Down και τώρα τι; Παρουσίαση περιπτώσεων συζήτηση. Πρώιμη παρέμβαση – εκπαίδευση
Για κάθε ενότητα θα υπάρχει αναφορά συγκεκριμένων μοντέλων που εφαρμόζονται ή εφαρμόστηκαν και χαρακτηρίζονται επιτυχημένα, εξετάζοντας και τις περιπτώσεις που δεν εξελίσσονται καλά. Απορίες, προβληματισμοί, διαφωνίες, αναλύονται μέσα από συζήτηση αληθινών περιπτώσεων. Προβολή τηλεοπτικού υλικού.
Τις ομάδες εργασιών – συζητήσεων συντονίζουν ειδικοί επιστήμονες – άτομα με εμπειρία – εθελοντές
Θα παρουσιαστούν: Ο εκάστοτε Δήμος, οι Σύλλογοι για το Σύνδρομο Down, εργαστήρια ειδικής αγωγής, κέντρα αποθεραπείας & αποκατάστασης, τα πανεπιστήμια στην ειδική αγωγή
Θα δοθούν: Χρήσιμα πληροφοριακά έντυπα, βιβλία, DVD περιστατικών, ενημερωτικά για ότι έχει σχέση με τα ΑΜΕΑ στην Ελλάδα, τηλέφωνα – διευθύνσεις (φορέων, οργανώσεων, σχολείων, κλπ) εκπαιδευτικά προγράμματα (διάβασμα, γράψιμο, συμπεριφορά, γυμναστική, διατροφή), έντυπο υλικό για την ανάλυση των ενοτήτων κατά τη διάρκεια της συζήτησης, στατιστικά στοιχεία και πολλά άλλα.

Μια ανοιχτή εκδήλωση για όλους: Γονείς, εκπαιδευτικούς, φοιτητές, επιστήμονες, εθελοντές, φορείς, οργανισμούς, συλλόγους, κάθε ενδιαφερόμενο

Ημερομηνίες και Δήμοι συναντήσεων:

Δήμος Αλίμου Αττικής
Παρασκευή 22 Ιανουαρίου 2010 και ώρα 3:00 μμ έως 7:00 μμ
Διεύθυνση: Πολιτιστικό Κέντρο Λ. Ιωνίας 96 Άνω Καλαμάκι

Δήμος Ραφήνας Αττικής
Σάββατο 23 Ιανουαρίου 2010 και ώρα 11:00 πμ έως 3:00 μμ
Διεύθυνση: Αγ. Χρυσοστόμου Σμύρνης 10 (σχολείο)

Δήμος Νέας Σμύρνης Αττικής
Κυριακή 24 Ιανουαρίου 2010 και ώρα 11:00 πμ έως 3:00 μμ
Διεύθυνση: Αναμονή

Δήμος Καλαμαριάς Θεσσαλονίκη
Παρασκευή 26 Φεβρουαρίου 2010 και ώρα 3.00μμ έως 7:00 μμ
Διεύθυνση: Αίθουσα Θεάτρου 4ου & 5ου Λυκείου Καλαμαριάς
Μεγάλου Αλεξάνδρου & Ανατολικής Θράκης 9, Περιοχή Βότση

Δήμος Συκεών Θεσσαλονίκης
Σάββατο 27 Φεβρουαρίου 2010 και ώρα 11:00 πμ έως 3:00 μμ
Διεύθυνση: Νικολάου Παρασευά 43

Δήμος Κοζάνης
Κυριακή 28 Φεβρουαρίου 2010 και ώρα 11:00 πμ έως 3:00 μμ
Διεύθυνση: Ανδρέα Παπανδρέου (ένταντι στρατοπέδου) ΚΔΑΠ

Δήμος Λάρισας
Παρασκευή 16 Απριλίου 2010 και ώρα 3:00 μμ έως 7:00 μμ
Διεύθυνση: Χατζηγιάννειο Πνευματικό Κέντρο Ρούσβελτ 59

Δήμος Θέρμης Θεσσαλονίκης
Σάββατο 17 Απριλίου 2010 και ώρα 11:00 πμ έως 3:00 μμ
Διεύθυνση: Κέντρο Πολιτισμού Νέου Ρυσίου

Δήμος Καβάλας
Κυριακή 18 Απριλίου 2010 και ώρα 11:00 πμ έως 3:00 μμ
Διεύθυνση: ΚΔΑΠ ΑΜΕΑ Χανίων 22 Άγιος Λουκάς

Δήμος Χανίων Κρήτη
Σάββατο 15 Μαΐου 2010 και ώρα 11:00 πμ έως 3:00 μμ
Διεύθυνση: Δημαρχείο Χανίων Κυδωνίας 29

Η είσοδος είναι ελεύθερη για κάθε ενδιαφερόμενο. Είναι δωρεάν και δεν χρειάζεται να δηλώσετε συμμετοχή. Περισσότερες πληροφορίες www.amfinomi.eu .
Ενώ μπορείτε για οποιαδήποτε διευκρίνηση ή πρότασή σας να μας στείλετε e-mail στο info@amfinomi.eu
Σημειώνεται ότι σε κάθε Δήμο παρά την κοινή θεματολογία θα υπάρχει διαφορετική βάση συζήτησης κάθε φορά ανάλογα με το κοινό που θα συμμετέχει

Πηγή: olimazi.eu 26-02-2010

Αμειβόμενες περίοδοι πρακτικής άσκησης για άτομα με αναπηρίες

Το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο προσφέρει αμειβόμενες περιόδους πρακτικής άσκησης σε άτομα με αναπηρίες, ως μέτρο θετικής δράσης που αποσκοπεί στη διευκόλυνση της ένταξης των ατόμων με αναπηρίες στον χώρο εργασίας.

Αυτές οι περίοδοι πρακτικής άσκησης απευθύνονται τόσο σε αποφοίτους πανεπιστημίων ή εξομοιούμενων σχολών, όσο και σε άτομα των οποίων οι τίτλοι σπουδών είναι κατώτεροι του πανεπιστημιακού επιπέδου. (Το άρθρο 18 των Εσωτερικών Διατάξεων σχετικά με τις Περιόδους Πρακτικής Άσκησης και τις Επισκέψεις Μελέτης στη Γραμματεία του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου που αφορά τα ακαδημαϊκά προσόντα που απαιτούνται για αποδοχή σε αμειβόμενη περίοδο πρακτικής άσκησης δεν εφαρμόζεται σε αυτό το πρόγραμμα.)

Ο κύριος στόχος του προγράμματος είναι να προσφέρει σε ορισμένα άτομα με αναπηρία μια εποικοδομητική και πολύτιμη εργασιακή εμπειρία και μια ευκαιρία να εξοικειωθούν με τις δραστηριότητες του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου.

Για όποιον ενδιαφέρεται να απαντήσει στο επισυναπτόμενο ερωτηματολόγιο της Επιτροπής Εμπειρογνωμόνων του Συμβουλίου της Ευρώπης για τη συμμετοχή των ανθρώπων με αναπηρίες στην πολιτική και δημόσια ζωή συνεισφέροντας και με προτάσεις για το θέμα έως 28 Απριλίου

κοιτάξτε link:

Ερωτηματολόγιο και σχετικά έγγραφα του Συμβουλίου της Ευρώπης που αφορούν στη συμμετοχή των ατόμων με αναπηρία στην πολιτική και δημόσια ζωή 20-4-2010 / αρχίζοντας από το επεξηγηματικό κείμενο.

http://www.yyka.gov.gr/socialwelfare/domes-kai-draseis-koinoniks-allileggyis/atoma-me-anapiries

25/2/10

H Στέλλα Πρωτονοταρίου επέστρεψε ως Διευθύντρια στο 132ο Δημοτικό Σχολείο

Πριν από λίγες μέρες, στις 18/2/2010, η Στέλλα Πρωτονοταρίου επέστρεψε ως Διευθύντρια στο 132ο Δημοτικό Σχολείο μετά από δυόμισι χρόνια απουσίας. Η κα Πρωτονοταρίου είχε κατηγορηθεί για «παράνομη παραχώρηση σχολικού χώρου», με αφορμή την παραχώρηση αίθουσας για μαθήματα μητρικής γλώσσσας σε παιδιά αλλοδαπών, αλλά αθωώθηκε πανηγυρικά από το Μονομελές Πρωτοδικείο Αθήνας.

Στη δίκη της Στέλλας Πρωτονοταρίου καταθέτοντας ο πανεπιστημιακός καθηγητής Γιώργος Τσιάκαλος ως μάρτυρας υπεράσπισης τόνισε: «…στην Ελλάδα όλοι οι πρωτοπόροι εκπαιδευτικοί διώχτηκαν για το όραμα και το έργο τους. Από ό,τι φαίνεται, με τη Στέλλα Πρωτονοταρίου συνεχίζεται αυτή η παράδοση. Δυστυχώς, αυτοί οι άνθρωποι που αγωνίστηκαν για ένα καλύτερο σχολείο ποτέ δεν ξαναγύρισαν στη θέση τους. Αυτό συνέβη στον 20ο αιώνα. Δεν θέλουμε να συμβεί και στον 21ο …».

Όπως αναφέρουν σε ανακοίνωσή τους οι δάσκαλοι που εργάζονται στο 132ο Δημοτικό Σχολείο: «Για μας είναι πρώτα απ’ όλα μια στιγμή ιδιαίτερης φόρτισης αλλά και δικαίωσης. Δικαίωσης της δουλειάς που έγινε στο σχολείο μας από το 2000 έως το 2007, δικαίωσης και του αγώνα που χρειάστηκε να δώσουμε τα τελευταία χρόνια για να υπερασπίσουμε τη δουλειά αυτή».

Στο ίδιο πνεύμα, και η ανακοίνωση του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων: «Ως εκπρόσωποι των γονέων του 132, εκφράζουμε δημόσια την ικανοποίηση και τη χαρά μας για την επιστροφή της κας Στέλλας Πρωτονοταρίου στο «τιμόνι» του σχολείου μας. [...] Ο Σύλλογός μας, από την πρώτη στιγμή, κατήγγειλε το γεγονός της μεθοδευμένης απομάκρυνσης της κας Πρωτονοταρίου από το σχολείο μας και, ιδίως τους τελευταίους μήνες, αγωνίστηκε στην πρώτη γραμμή, μαζί αλλά και παράλληλα με τους δασκάλους του 132, για την επιστροφή της. [...] Από τώρα και στο εξής, με το σχολείο μας να λειτουργεί πλέον σε πρωινή βάρδια (στόχο που επίσης κυνηγήσαμε επίμονα και δυναμικά), την κα Πρωτονοταρίου να διευθύνει, τους δασκάλους μας χαρούμενους, δικαιωμένους και γεμάτους όρεξη για δουλειά, την πολιτεία να αναγνωρίζει επίσημα και έμπρακτα το έργο τους, να υιοθετεί και να προβάλει τις αρχές πάνω στις οποίες στηρίχτηκε και λειτούργησε, έχουμε κάθε λόγο να αισιοδοξούμε ότι το 132 θα ξαναμπεί σε δημιουργική τροχιά».

19/1/10

Την Παρασκευή 22 Ιανουαρίου 2010 η δίκη της διευθύντριας του "132" Στέλλας Πρωτονοταρίου.

Κάλεσμα δασκάλων από το 132ο Δημοτικό Σχολείο Αθηνών

Ενώ η αρμονική συνύπαρξη στο σχολείο παιδιών Ελλήνων και μεταναστών αποτελεί ισχυρό ζητούμενο της ελληνικής κοινωνίας και πρόσταγμα της ελληνικής πολιτείας, στο Α' Μονομελές Πλημμελειοδικείο Αθηνών δικάζεται στις 22 Ιανουαρίου 2010 η Στέλλα Πρωτονοταρίου, πρώην διευθύντρια του 132ου Δημοτικού Σχολείου Αθηνών, με την κατηγορία ότι παραχώρησε τους χώρους του σχολείου για τη διδασκαλία της μητρικής γλώσσας των αλλόγλωσσων μαθητών. Μαζί της δικάζεται και η δασκάλα η οποία δίδαξε τη μητρική γλώσσα στους μαθητές του σχολείου. Μάρτυρας κατηγορίας ο νυν διευθυντής του 132ου Δημοτικού Σχολείου κ. Γιουτλάκης.

Εμείς, οι εκπαιδευτικοί του σχολείου, οι οποίοι συναποφασίσαμε με την πρώην διευθύντρια τις εκπαιδευτικές παρεμβάσεις που εφαρμόστηκαν στο 132ο Δημοτικό Σχολείο, καλούμε όλους και όλες εσάς που αγωνιζόσαστε καθημερινά για μια καλύτερη εκπαίδευση, να παρευρεθείτε την ημέρα της δίκης στο δικαστήριο για να βεβαιώσουμε με την παρουσία μας όχι μόνο την αμέριστη συμπαράστασή μας στην Στέλλα Πρωτονοταρίου αλλά και την πρόθεσή μας να αγωνιστούμε για έναν δικαιότερο κόσμο και ένα σχολείο που θα περιλαμβάνει ισότιμα όλους τους μαθητές και μαθήτριες μας.

Αξίζει να σημειωθεί ότι με δεύτερη αναφορά του ίδιου προσώπου έχει σχηματιστεί δικογραφία και διεξάγεται προκαταρκτική εξέταση από την αστυνομία σε βάρος της Στέλλας Πρωτονοταρίου για δήθεν παράβαση καθήκοντος, επειδή μαζί μας εφάρμοσε προγράμματα διδασκαλίας της αλβανικής μητρικής γλώσσας και μαθήματα ελληνικών στους μετανάστες γονείς.

Δάσκαλοι που εργάστηκαν και εργάζονται στο 132ο Δημοτικό Σχολείο

Κορρέ Χρυσή Μακρυγιάννης Γεώργιος

Μάστορα Πολυξένη Παπαδοπούλου Ευρώπη

Βασιλάκου Παρασκευή Παυλοπούλου Ολυμπία

Βουλαλάς Κλεάνθης Τσιροπούλου Μαρία

Σκαρτσίλας Σωτήρης Ευθυμίου Τερέζα

Σταυροπούλου Ηλιάνα Γεμιδοπούλου Αικατερίνη

Χαραβιτσίδης Πέτρος Ταζοπούλου Στεργιανή

7/1/10

Παρακολουθώντας τη φυσική κατάσταση των νέων στην Ευρώπη

Η φυσική κατάσταση κατά την παιδική ηλικία και την εφηβεία αποτελεί ισχυρό δείκτη τόσο της παρούσας όσο και της μελλοντικής καρδιαγγειακής, μεταβολικής, σκελετικής και πνευματικής υγείας. Με σκοπό την παροχή βοήθειας για την ανάπτυξη πρωτοκόλλων, που θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην αναγνώριση νέων ανθρώπων που βρίσκονται σε μεγαλύτερη ανάγκη για βελτίωση της φυσικής τους κατάστασης, οι ερευνητές του προγράμματος HELENA έχουν εξάγει φυσιολογικές τιμές, ειδικές για κάθε ηλικία και φύλο, ώστε να εντοπίσουν τα επίπεδα φυσικής κατάστασης στους ευρωπαίους εφήβους.
Πώς ορίζεται η φυσική κατάσταση;

Η φυσική κατάσταση δεν αποτελεί ένα ξεχωριστό χαρακτηριστικό, αλλά έναν συνδυασμό αεροβικής ικανότητας, δύναμης, ταχύτητας, ευκινησίας, συντονισμού και ευκαμψίας, ικανότητες οι οποίες συνδυαστικά καθορίζουν τη δυνατότητα ενός ατόμου να εκτελέσει σωματική δραστηριότητα, συμπεριλαμβανομένων των δραστηριοτήτων της καθημερινότητας. Σε πρακτικό, καθημερινό επίπεδο, η φυσική κατάσταση επιτρέπει στο άτομο να δουλεύει αποτελεσματικά, μειώνοντας τον κίνδυνο τραυματισμού, να αντέχει απρόβλεπτες καταστάσεις και να χαίρεται με την ενεργητικότητά του σε αθλήματα, σε ασκήσεις ή στον ελεύθερό του χρόνο. Η φυσική κατάσταση έχει, επίσης, αναδειχθεί ως ένας σημαντικός δείκτης υγείας και ευρωστίας. Επιπλέον, πρόσφατα αποτελέσματα της μελέτης HELENA επιβεβαίωσαν ξεκάθαρα ότι το ίδιο ακριβώς ισχύει και για τους ευρωπαίους εφήβους.

Πρότυπα φυσικής κατάστασης στη μελέτη HELENA

Κατά τη μελέτη HELENA, ερευνητές σε δέκα διαφορετικές ευρωπαϊκές πόλεις αξιολόγησαν τη μυϊκή και αεροβική κατάσταση, την ταχύτητα, την ευκινησία και την ευκαμψία 3.500 εφήβων ηλικίας μεταξύ 12 και 18 ετών. Με σκοπό την παροχή εναρμονισμένων μετρήσεων φυσικής κατάστασης σε όλους τους ευρωπαίους εφήβους, σύμφωνα με την ηλικία και το φύλο, χρησιμοποιήθηκαν εννέα συνηθισμένες και αναγνωρισμένες δοκιμασίες φυσικής κατάστασης. Αυτές οι πρότυπες τιμές είχαν προετοιμαστεί, ώστε να καταστεί δυνατή η διάκριση της φυσικής κατάστασης κάθε ατόμου σε μια κλίμακα από το 1 έως το 10. Από τη σκοπιά της δημόσιας υγείας, αυτές οι τιμές αναφοράς θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν στο σχολικό περιβάλλον ή στο περιβάλλον υγειονομικής περίθαλψης, ώστε να είναι δυνατή η αναγνώριση νέων ανθρώπων με πολύ χαμηλά επίπεδα φυσικής κατάστασης, οι οποίοι πιθανόν να χρειάζονται περαιτέρω διερεύνηση όσον αφορά πιθανές επιπλοκές. Η κλίμακα φυσικής κατάστασης θα μπορούσε, επίσης, να χρησιμοποιηθεί ως κίνητρο για τους νέους, ώστε να αναπτύξουν τη φυσική τους κατάσταση και να σημειώσουν πρόοδο στην κλίμακα.

Δείκτες φυσικής κατάστασης και υγείας

Τα δεδομένα που συλλέχθηκαν από περισσότερους από χίλιους εφήβους που συμμετείχαν στη μελέτη HELENA αναλύθηκαν πρόσφατα, με σκοπό την επιπλέον κατανόηση της σχέσης μεταξύ των παραγόντων κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου και της φυσικής κατάστασης. Οι μετρήσεις σωματικής παχυσαρκίας (Δείκτης Μάζας Σώματος (Body Mass Index- BMI), πάχος δερματικών πτυχών και περιφέρεια μέσης), τόσο σε αγόρια όσο και κορίτσια, ήταν σημαντικά χαμηλότερες σε εφήβους με υψηλή αεροβική ικανότητα σε σύγκριση με εφήβους με χαμηλή αεροβική ικανότητα. Αντίστοιχα, οι παράγοντες κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου, όπως τα επίπεδα χοληστερόλης, τριγλυκεριδίων, ομοκυστεΐνης, καθώς και δείκτες αντίστασης στην ινσουλίνη, βρέθηκαν να είναι πιο ευνοϊκοί στους εφήβους με υψηλότερη αεροβική ικανότητα.

Αεροβική ικανότητα: Όχι μόνο καλή για την καρδιά

Μια πρόσφατη ανασκόπηση έδειξε ότι η αεροβική ικανότητα δεν είναι απλώς καλή για την καρδιά, αλλά έχει θετική επίδραση όσον αφορά την κατάθλιψη, τη διάθεση, την αυτοπεποίθηση, και φαίνεται, επίσης, να σχετίζεται με υψηλότερες ακαδημαïκές επιδόσεις. Η μυϊκή φυσική κατάσταση, η ταχύτητα και η ευκινησία φάνηκαν να ασκούν θετική επίδραση στη σκελετική υγεία, όπως η αυξημένη οστική πυκνότητα. Η παρούσα, αλλά και πολλές άλλες μελέτες, αναδεικνύουν τον εξαιρετικής σπουδαιότητας ρόλο της φυσικής δραστηριότητας στη βελτίωση τόσο της φυσικής κατάστασης όσο και του προφίλ υγείας των νέων. Η έντονη φυσική δραστηριότητα, η οποία χαρακτηρίζεται από αυξημένο καρδιακό ρυθμό και βαριά αναπνοή, φαίνεται να είναι η πιο ευεργετική.

Καλά νέα

Ενθαρρυντικό είναι το γεγονός ότι σχεδόν τα 2/3 των ευρωπαίων εφήβων (60%) έχουν επίπεδο αεροβικής ικανότητας, που σχετίζεται με χαμηλό κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. Ξεκάθαρα, τα νέα αυτά θα έπρεπε να αποτελούν λόγο εορτασμού και οι έφηβοι αυτοί να ενθαρρύνονται να συνεχίσουν την καλή δουλειά. Από την άλλη μεριά, το 40% των εφήβων είναι πιθανόν να έχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου και, ιδιαίτερα, αυτοί θα πρέπει να ενθαρρύνονται, ώστε να βελτιώσουν τα επίπεδα φυσικής τους κατάστασης, με σκοπό να ενισχύσουν και να διατηρήσουν την τωρινή και μελλοντική τους υγεία.

Το μέλλον

Τα δεδομένα που αποκτήθηκαν από τη μελέτη HELENA αναδεικνύουν την ανάγκη ανάπτυξης, αξιολόγησης και εφαρμογής στρατηγικών δημόσιας υγείας, με σκοπό τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης εφήβων με χαμηλή αεροβική ικανότητα. Η ανάπτυξη τιμών αναφοράς για τη φυσική κατάσταση αποτελεί ορόσημο για την ορθή ερμηνεία των επιπέδων σωματικής υγείας των ευρωπαίων εφήβων και θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί, για παράδειγμα, στην ανάπτυξη προγραμμάτων εντοπισμού και βελτίωσης της φυσικής κατάστασης.

Βιβλιογραφικές αναφορές
  1. Ortega FB, Ruiz JR Castillo MJ, Sjöström M (2008). Physical fitness in childhood and adolescence a powerful marker of health. International Journal of Obesity 32(1):1-11.
  2. Ruiz JR, Castro-Piñero J, Artero EG, Ortega FB, Sjöström M, Suni J, Castillo MJ (2009). Predictive validity of health-related fitness in youth: A systematic review. British Journal of Sports Medicine. Published online doi:10.1136/bjsm.065499
  3. HELENA – Healthy Lifestyle in Europe by Nutrition in Adolescence. Details of the EU funded programme available at http://www.helenastudy.com/
  4. The HELENA study. Traditional and novel cardiovascular risk factors in European Adolescents: Role of cardiorespiratory fitness. Personal communication
  5. Ortega FB et al (2009). Physical fitness levels among European adolescents: The HELENA Study. British Journal of Sports Medicine. Published online doi:10.1136/bjsm.062679
  6. Ruiz JR, Ortega FB, Gutierrez A, Sjöström M, Castillo MJ (2006). Health-related physical fitness assessment in childhood and adolescence; A European approach based on the AVENA, EYHS and HELENA studies. Journal of Public Health 14:269-277.

FOOD TODAY 12/2009

26/10/09

Thomas Jefferson, Διακήρυξη της Ανεξαρτησίας των ΗΠΑ

ΣΥΝΟΔΟΣ, 4ης ΙΟΥΛΙΟΥ 1776
Η ομόφωνη Διακήρυξητων δεκατριών ενωμένωνΠολιτειών της Αμερικής.

Όταν κατά την Πορεία των ανθρωπίνων γεγονότων γίνεται απαραίτητο για έναν λαό να λύσει τους πολιτικούς δεσμούς οι οποίοι τον συνδέουν με άλλον και να αναλάβει ανάμεσα στις δυνάμεις της γης την ξεχωριστή και ίση θέση την οποία δικαιούται από τους Νόμους της Φύσης και τον Θεό της Φύσης, στοιχειώδης σεβασμός προς τη γνώμη της ανθρωπότητας επιβάλει [στο λαό αυτό] να διακηρύξει τα αίτια που τον ωθούν στον διαχωρισμό.
Δεχόμαστε τις εξής αλήθειες ως αυταπόδεικτες, πως όλοι οι άνθρωποι δημιουργούνται ίσοι, και προικίζονται από τον Δημιουργό τους με συγκεκριμένα απαραβίαστα Δικαιώματα, μεταξύ των οποίων είναι το δικαίωμα στη Ζωή, το δικαίωμα στην Ελευθερία, και το δικαίωμα στην επιδίωξη της Ευτυχίας.

Πως για να εξασφαλιστούν αυτά τα δικαιώματα, ιδρύονται Κυβερνήσεις μεταξύ των Ανθρώπων, αντλώντας τις εύλογες εξουσίες τους από την συναίνεση των κυβερνημένων.
Πως όποτε μια Μορφή Κυβέρνησης γίνεται καταστροφική για τους σκοπούς αυτούς, είναι Δικαίωμα του Λαού να την αλλάξει ή να την καταργήσει, και να εγκαταστήσει νέα Κυβέρνηση θέτοντας τα θεμέλιά της σε τέτοιες αρχές και οργανώνοντας τις εξουσίες της σε τέτοια μορφή, ώστε να φανεί πιθανότερο να επιφέρει την Ασφάλεια και την Ευτυχία του. Η σύνεση, όντως, επιβάλλει πως Κυβερνήσεις από καιρό εγκαθιδρυμένες δεν θα πρέπει να αλλάζουν για επουσιώδεις και πρόσκαιρους λόγους· και ανάλογα, η εμπειρία έχει δείξει ότι η ανθρωπότητα είναι περισσότερο διατεθειμένη να υπομείνει, όσο το κακό υπομένεται, παρά να διορθώσει την πορεία της καταργώντας μορφές [διακυβέρνησης] στις οποίες είναι μαθημένη. Όταν όμως μια μακρά σειρά καταχρήσεων και σφετερισμών, συνεχώς με τον ίδιο σκοπό, μαρτυρά πλεκτάνη υποταγής [του Λαού] στον απόλυτο Δεσποτισμό, είναι δικαίωμά του, είναι καθήκον του, να αποτινάξει τέτοια Κυβέρνηση και να εγκαθιδρύσει νέους Φύλακες για τη μελλοντική του ασφάλεια.

Τέτοια υπήρξε η υπομονετική ανοχή αυτών των Αποικιών· και τέτοια είναι σήμερα η ανάγκη που τις υποχρεώνει να αλλάξουν το προηγούμενο Σύστημα της Διακυβέρνησής τους. Η ιστορία του σημερινού Βασιλέως της Μεγάλης Βρετανίας είναι μια ιστορία επανειλημμένων αδικιών και σφετερισμών, με άμεσο σκοπό την εγκαθίδρυση απόλυτης Τυραννίας σ΄αυτές τις Πολιτείες. Προς απόδειξη αυτών, ας παραθέσουμε τα δεδομένα στον ειλικρινή κόσμο.
Έχει αρνηθεί [ο Βασιλιάς] την επικύρωση των πιο ευεργετικών και αναγκαίων για το κοινό καλό νόμων.
Έχει απαγορεύσει στους Κυβερνήτες του να θεσπίζουν Νόμους άμεσης και επείγουσας σημασίας, εκτός και αν αυτοί τελούν υπό αίρεση μέχρι την συγκατάθεσή του. Και όσο τελούν υπό αίρεση έχει εντελώς περιφρονήσει να ασχοληθεί με αυτούς.
Έχει αρνηθεί να θεσπίσει άλλους Νόμους για την εξυπηρέτηση κατοίκων μεγάλων περιφερειών, εκτός κι αν οι κάτοικοι αυτοί θα απεμπολούσαν το δικαίωμα της Αντιπροσώπευσης στην Νομοθετική Εξουσία· ένα δικαίωμα ανεκτίμητο για αυτούς και δεινό μόνο για τυράννους.
Έχει συγκαλέσει νομοθετικά σώματα σε τόπους ασυνήθιστους, ακατάλληλους και απομακρυσμένους από τους χώρους φύλαξης των Δημόσιων Αρχείων τους, με μόνο σκοπό να εξαντλήσει τα μέλη τους μέχρις να συμμορφωθούν με τα μέτρα του.
Έχει επανειλημμένα διαλύσει Βουλές Αντιπροσώπων, επειδή αντιτάχθηκαν γενναία στις δικές του επιβουλές κατά των δικαιωμάτων του λαού.
Έχει αρνηθεί για πολύ καιρό, κατόπιν τέτοιων διαλύσεων, να διεξάγει νέες εκλογές, κατά συνέπεια η νομοθετική εξουσία, ακατάλυτη καθ'εαυτή, περιήλθε σε ολόκληρο τον λαό ώστε να ασκείται από αυτόν· η Πολιτεία παρέμενε εν το μεταξύ εκτεθειμένη σε όλους τους κινδύνους επιδρομής από έξω, και αναταραχής από μέσα.
Έχει πασχίσει να εμποδίσει την αύξηση του πληθυσμού των πολιτειών· για το σκοπό αυτό έφερε προσκόμματα στην εφαρμογή των νόμων για την πολιτογράφηση των ξένων· αρνήθηκε να εγκρίνει άλλους για να ενθαρρύνει τη μετανάστευση και επέβαλλε επιπλέον προϋποθέσεις για την παραχώρηση εκτάσεων γης.
Έχει παρεμποδίσει την απονομή δικαιοσύνης αρνούμενος την κύρωση νόμων για τη σύσταση δικαστικών αρχών.
Έχει καταστήσει τους Δικαστές εξαρτώμενους μόνο από τη Βούλησή του για τη θητεία τους, και του ποσού και της καταβολής του μισθού τους.
Έχει θεσμοθετήσει πολυάριθμες νέες θέσεις και έστειλε εδώ ορδές υπαλλήλων που καταπιέζουν το λαό μας και απομυζούν τα υπάρχοντά του.
Έχει διατηρήσει ανάμεσά μας, σε καιρούς ειρήνης, Μόνιμο Στρατό χωρίς τη συγκατάθεση των νομοθετών μας.
Επιχείρησε να καταστήσει τη στρατιωτική εξουσία ανεξάρτητη και ανώτερη της πολιτικής εξουσίας.
Έχει συνεργήσει με άλλους με σκοπό να μας υποβάλουν σε μια δικαιοδοσία ξένη προς το σύνταγμά μας, και μη αποδεκτή από τους νόμους μας· κυρώνοντας τις υποτιθέμενες νομοθετικές τους πράξεις:
Για να σταθμεύει μεγάλα σώματα ενόπλων στρατιωτών ανάμεσά μας·
Για να τα προστατεύει, με εικονικές Δίκες, από την τιμωρία για τους φόνους που διαπράττουν κατά των κατοίκων αυτών των Πολιτειών·
Για να αποκόβει όλες μας τις Συναλλαγές με τον υπόλοιπο κόσμο·
Για να μας επιβάλλει Φόρους δίχως τη συγκατάθεσή μας·
Για να μας στερεί, σε πολλές περιπτώσεις, το ευεργέτημα της Δίκης από Ενόρκους·
Για να μας στέλνει πέρα από τους Ωκεανούς για να δικαστούμε για ανυπόστατα αδικήματα·
Για να καταργεί το ελεύθερο Σύστημα των Αγγλικών Νόμων σε μια όμορη Επαρχία, ιδρύει σε αυτήν μια Αυθαίρετη κυβέρνηση, και επεκτείνει τα Όριά της ώστε να την καταστήσει αμέσως ένα υπόδειγμα και ένα κατάλληλο εργαλείο για να εισαγάγει την ίδια απόλυτη εξουσία σε αυτές τις Αποικίες·
Για να καταλύει τους Καταστατικούς Χάρτες μας, να καταργεί τους πιο πολύτιμους νόμους μας και να μεταβάλει ριζικά τον τρόπο διακυβέρνησής μας.
Για να αναστείλουν τη λειτουργία των νομοθετικών σωμάτων μας, οικειοποιήθηκαν [ο Βασιλιάς και οι συνεργοί του] την εξουσία να νομοθετούν για μας σε οποιαδήποτε περίπτωση.
Παραιτήθηκε του δικαιώματός του να κυβερνά εδώ, εφόσον αποκήρυξε την Προστασία του και διεξάγει πόλεμο εναντίον μας.
Λεηλάτησε τις θάλασσές μας, ρήμαξε τις ακτές μας, κατέκαψε τις πόλεις μας και κατέστρεψε τις ζωές του λαού μας.
Μεταφέρει ήδη ισχυρές στρατιωτικές δυνάμεις ξένων μισθοφόρων για να ολοκληρώσουν το έργο θανάτου, ερήμωσης και τυραννίας που ξεκίνησε ήδη με Σκληρότητα και Προδοσία, παραδείγματα των οποίων δύσκολα θα μπορούσε να συναντήσει κανείς και στις πιο βάρβαρες εποχές, και είναι εντελώς ανάξιες ηγέτη πολιτισμένου έθνους.
Υποχρέωσε τους συμπολίτες μας που αιχμαλώτισε στην ανοιχτή θάλασσα να πάρουν τα όπλα εναντίον της χώρας τους και είτε να μεταβληθούν σε εκτελεστές των φίλων και αδελφών τους, είτε να δολοφονηθούν απ'αυτούς.
Προκάλεσε ντόπιες εξεγέρσεις ανάμεσά μας και προσπάθησε να κατευθύνει εναντίον των κατοίκων της παραμεθορίου μας, τους ανηλεείς Αγρίους Ινδιάνους των οποίων η γνωστή πολεμική μέθοδος είναι ο αδιάκριτος αφανισμός [ανθρώπων] όλων των ηλικιών, φύλου και κοινωνικής τάξης.
Σε κάθε στάδιο αυτής της καταδυνάστευσης έχουμε αιτηθεί θεραπείας με την μεγαλύτερη σεμνότητα: μα οι επανειλημμένες μας εκκλήσεις έχουν απαντηθεί μόνο με επανειλημμένες αδικίες. Ένας Ηγεμόνας του οποίου ο χαρακτήρας έχει όλα τα γνωρίσματα που αρμόζουν σε έναν Τύραννο, είναι ακατάλληλος για ηγέτης ελεύθερων ανθρώπων.
Ούτε παραμελήσαμε τις υποχρεώσεις προς τους Βρετανούς αδελφούς μας. Τους προειδοποιήσαμε κατά καιρούς για τις απόπειρες των νομοθετικών σωμάτων τους να επεκτείνουν την αυθαίρετη δικαιοδοσία τους στις υποθέσεις μας. Τους υπενθυμίσαμε τις περιστάσεις της μετανάστευσης και εγκατάστασής μας εδώ.
Απευθύναμε έκκληση στο έμφυτο αίσθημα δικαιοσύνης και μεγαλοθυμίας τους και επικαλεστήκαμε τους δεσμούς της κοινής καταγωγής μας για να αποκηρύξουν αυτές τις πράξεις σφετερισμού, οι οποίες αναπότρεπτα θα διαρρήγνυαν τους δεσμούς και την αλληλογραφία μας. Και αυτοί κώφευσαν στη φωνή της δικαιοσύνης και της συγγένειας. Οφείλουμε, κατά συνέπεια να ενδώσουμε στην ανάγκη που επιβάλει το χωρισμό μας και να τους θεωρούμε, όπως και το υπόλοιπο της ανθρωπότητας, εχθρούς στον πόλεμο και φίλους στην ειρήνη.
Συνεπώς, εμείς, οι αντιπρόσωποι των ενωμένων Πολιτειών της Αμερικής, αφού συγκαλέσαμε Γενική Συνέλευση, επικαλούμενοι τον Υπέρτατο Κριτή του κόσμου ως μάρτυρα των προθέσεών μας, διακηρύσσουμε και δηλώνουμε επισήμως, στο όνομα και με εξουσία του αγαθού λαού των αποικιών αυτών, ότι αυτές οι ενωμένες Αποικίες, αποτελούν και δικαιωματικά οφείλουν να αποτελέσουν ελεύθερες και ανεξάρτητες πολιτείες, ότι απαλλάσσονται από κάθε πίστη και υποταγή προς το Βρετανικό Στέμμα, και ότι κάθε πολιτικός δεσμός μεταξύ αυτών και του Βρετανικού Κράτους λύεται και πλέον δεν υφίσταται· και ότι ως ελεύθερες και ανεξάρτητες πολιτείες έχουν πλήρη ισχύ να κηρύξουν πόλεμο, να συνομολογήσουν ειρήνη, να συνάψουν συμμαχίες, να καθιερώσουν εμπόριο και να προβούν σε κάθε είδους συμφωνίες και ενέργειες που χαρακτηρίζουν τα ανεξάρτητα κράτη. Και προς στήριξη αυτής της διακήρυξης, έχοντας ακλόνητη πίστη στην προστασία της Θείας Πρόνοιας, αμοιβαία δεσμεύουμε μεταξύ μας τις Ζωές μας, τις Περιουσίες μας και την ιερή Τιμή μας.

2/10/09

Τι είναι κόμμα;

Κόμμα = Ομάς ανθρώπων, ειδότων ν' αναγιγνώσκωσι και ν' αρθογραφώσιν εχόντων χείρας και πόδας υγιείς, αλλά μισούντων πάσαν εργασίαν, οίτινες ενούμενοι υπο ένα οιονδήποτε αρχηγόν, ζητούσι ν' αναβιβάσωσιν αυτόν δια παντός μέσου εις την έδραν πρωθυπουργού, ίνα παρέχη αυτοίς τα μέσα να ζώσι χωρίς να σκάπτωσι.

Εμμανουήλ Ροΐδης , Έλληνας πεζογράφος και κριτικός (1836-1904)

28/9/09

Υπογράψτε για την απελευθέρωση του Θανάση Λερούνη

Οι ΓτΚ αναλαμβάνουν εκστρατεία συλλογής υπογραφών για την άμεση απελευθέρωση του Θανάση Λερούνη.

www.mdmgreece.gr

Ο Θανάσης Λερούνης, «εθνικός ευεργέτης» της φυλής των Καλάς, αγνοείται από τις 8 Σεπτεμβρίου.

Ο Ελληνας εκπαιδευτικός, που βρίσκεται μόνιμα στη γη των Καλάς από το 2001. Μετά την εισβολή των ενόπλων στο μουσείο, ακολούθηκε μακελειό με έναν αστυνομικό φύλακα νεκρό, ένα δεύτερο αστυνομικό και έναν υπηρέτη τραυματισμένους βαριά και τον Θανάση Λερούνη απαχθέντα.

Μαζί του απήχθησαν ένας δάσκαλος Καλάς και ένας φύλακας, που τελικά αφέθηκαν ελεύθεροι...

8/7/09

Ακτοπλο'ί'α και ΑμεΑ

Οι ακτοπλοϊκές συγκοινωνίες αποτελούν καθολική υπηρεσία, στην οποία κάθε ευνομούμενη Πολιτεία, που σέβεται τον εαυτό της, οφείλει να διασφαλίζει την πρόσβαση όλων, σε προσιτές τιμές. Το ΚΕ.Π.ΚΑ. – Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών, το 2006 ζήτησε από το Υπουργείο Εμπορικής Ναυτιλίας, την αναμόρφωση της «Χάρτας Δικαιωμάτων Επιβατών», γιατί η παλαιότερη παρουσίαζε ελλείψεις και ασάφειες, έτσι ώστε να προστατεύονται οι επιβάτες-καταναλωτές. Δώσαμε έναν αγώνα, περίπου δυόμισι χρονών, γιατί το Υ.Ε.Ν., δυστυχώς, δεν είχε «ανοιχτά αυτιά». Παρότι, επανειλημμένα, εξήγγειλε ότι θεσμοθετούσε τα δικαιώματα των επιβατών και ότι έθετε το σχέδιο νόμου, σε διαβούλευση, αναγκαζόμασταν να ψάχνουμε το σχέδιο και να υποβάλλουμε, ξανά και ξανά, προτάσεις, οι οποίες δεν εισακούγονταν. Τελικά, τον Οκτώβριο του 2008, ψηφίστηκε ο νόμος 3709, για τα δικαιώματα και τις υποχρεώσεις των επιβατών και των μεταφορέων, στις τακτικές θαλάσσιες μεταφορές.Το ΚΕ.Π.ΚΑ. δεν είναι ικανοποιημένο, από τις διατάξεις του Νόμου και πιστεύει ότι ο τίτλος «Δικαιώματα εφοπλιστών» θα του ταίριαζε, καλύτερα.
Σύμφωνα, λοιπόν, με τον νόμο:
· Μεταφορέας είναι όποιος παρέχει υπηρεσίες θαλάσσιας μεταφοράς.
· Επιβάτης είναι ο χρήστης των υπηρεσιών θαλάσσιας μεταφοράς.
· Εκδότης είναι αυτός, που εκδίδει εισιτήρια επιβατών και αποδείξεις μεταφοράς οχημάτων.
· «Σύμβαση θαλάσσιας μεταφοράς» είναι η σύμβαση μεταξύ του μεταφορέα ή/και του εκδότη και του επιβάτη, με την οποία ο μεταφορέας αναλαμβάνει κατά περίπτωση, την υποχρέωση μεταφοράς του επιβάτη, των αποσκευών του και του οχήματός του, στον τόπο προορισμού και η οποία αποδεικνύεται, με την έκδοση του εισιτηρίου, στον επιβάτη ή της απόδειξης μεταφοράς οχήματος.
· «Ναύλος» είναι το χρηματικό ποσό, που αναγράφεται, στο εισιτήριο, χωρίς τις κρατήσεις, υπέρ τρίτων και το φόρο προστιθέμενης αξίας (Φ.Π.Α.)
Δικαιώματα επιβατών:
Α. Ο μεταφορέας πρέπει να μας παρέχει τη θέση ή την καμπίνα, στο συγκεκριμένο πλοίο και ταξίδι, που αναγράφεται, στο εισιτήριο μας. Σε περίπτωση, που δεν μπορεί να μας τα παράσχει, δικαιούμαστε:
· Ή να ακυρώσουμε το εισιτήριό μας και να μας επιστραφεί ο ναύλος καθώς και να μας δοθεί αποζημίωση ίση με το διπλάσιο του ναύλου.
· Ή να ταξιδέψουμε, σε θέση κατώτερη, από αυτήν, που πληρώσαμε, λαμβάνοντας αποζημίωση το διπλάσιο της διαφοράς των δυο ναύλων.
· Ή να ζητήσουμε να ταξιδέψουμε, σε θέση ανώτερη, από αυτήν, που πληρώσαμε, καταβάλλοντας το μισό της διαφοράς των δυο ναύλων. Εάν, όμως, ο μεταφορέας, μόνος του, μας προσφέρει ανώτερη θέση, τότε, δε δικαιούται να εισπράξει τη διαφορά.
Β. Εάν θελήσουμε να ακυρώσουμε το εισιτήριό μας, δικαιούμαστε, εφόσον επιστρέψουμε το σώμα:
· Επιστροφή του μισού ναύλου και όλων των κρατήσεων, υπέρ τρίτων και του Φ.Π.Α., αν η ακύρωση γίνει 12 ώρες, πριν τον προγραμματισμένο απόπλου.
· Επιστροφή του 75% του ναύλου και όλων των κρατήσεων, υπέρ τρίτων και του Φ.Π.Α., αν η ακύρωση γίνει 7 ημέρες, πριν τον προγραμματισμένο απόπλου.
· Επιστροφή ολόκληρου του ναύλου και όλων των κρατήσεων, υπέρ τρίτων και του Φ.Π.Α., αν η ακύρωση γίνει 14 ημέρες, πριν τον προγραμματισμένο απόπλου. Επίσης, δικαιούμαστε τα ίδια, ανεξάρτητα, από τον χρόνο ακύρωσης, όταν υπάρχουν λόγοι ανωτέρας βίας ή υγείας, οι οποίοι αποδεικνύονται, εγγράφως.
· Να τροποποιήσουμε το εισιτήριό μας, για το ίδιο ή άλλο δρομολόγιο, εφόσον υπάρχουν θέσεις, χωρίς, όμως να δικαιούμαστε επιστροφή τυχόν διαφοράς ναύλων, εφόσον ζητήσουμε την αλλαγή 24 ώρες, πριν τον προγραμματισμένο απόπλου.
Για να ισχύουν τα παραπάνω, πρέπει να ενημερώσουμε, γραπτά, τον εκδότη των εισιτηρίων. Για να επιστρέψουμε ή να αλλάξουμε το εισιτήριό μας, πρέπει να απευθυνθούμε, στον εκδότη ή στο ναυτικό πράκτορα του μεταφορέα ή στον εκπρόσωπο του.
Γ. Τα άτομα, με αναπηρία, άνω του 80%, δικαιούνται έκπτωση 50%, επί του ναύλου. Η ίδια έκπτωση χορηγείται, στο συνοδό του ανάπηρου καθώς και στο αναπηρικό όχημα.
Δ. Μπορούμε να μεταφέρουμε χειραποσκευές, μέχρι 50 κιλά . Για επιπλέον βάρος, πληρώνουμε επιπλέον ναύλο. Τα άτομα, με μειωμένη κινητικότητα, δεν πληρώνουν, για επιπλέον βάρος, αν αυτό προέρχεται, από τον εξοπλισμό, που διευκολύνει την κίνησή τους.
Ο μεταφορέας ευθύνεται, για τυχόν φθορά, απώλεια των αποσκευών μας, μόνο εάν τις έχουμε παραδώσει, για φύλαξη και έχουμε λάβει την σχετική απόδειξη.
Ε. Αν το πλοίο καθυστερήσει να αποπλεύσει, από υπαιτιότητα του μεταφορέα (βλάβη ή ζημιά), μπορούμε:
· ‘Η να ακυρώσουμε το εισιτήριό μας και να μας επιστραφεί όλο το αντίτιμο.
· ‘Η να μείνουμε, στο πλοίο και να ταξιδέψουμε, είτε με το ίδιο πλοίο ή με άλλο, με έξοδα και μέριμνα του μεταφορέα. Σε αυτή την περίπτωση:
o Εάν η καθυστέρηση είναι μεγαλύτερη από 4 ώρες, ο μεταφορέας πρέπει να μας παράσχει γεύμα.
o Εάν η καθυστέρηση είναι μεγαλύτερη από 6 ώρες και η αναχώρηση θα πραγματοποιηθεί την επόμενη μέρα, ο μεταφορέας πρέπει να μας χορηγήσει κατάλυμα, είτε στο πλοίο, είτε σε ξενοδοχείο. Κατάλυμα πρέπει να μας χορηγηθεί και σε περίπτωση, που η καθυστέρηση είναι μεγαλύτερη, από 6 ώρες και η ώρα του απόπλου ήταν, ανάμεσα στις 12:00 το βράδυ και στις 5:00 τα ξημερώματα. Αν δεν είναι δυνατόν ο μεταφορέας να μας βρει κατάλυμα, πρέπει να μας καταβάλει αποζημίωση, διπλάσια του ναύλου του επιβάτη.
o Εάν φτάσουμε στον προορισμό μας, με μέριμνα του μεταφορέα, με 3 ώρες καθυστέρηση δικαιούμαστε αποζημίωση 25% του ναύλου.
o Εάν φτάσουμε, στον προορισμό μας, με μέριμνα του μεταφορέα, με 6 ώρες καθυστέρηση, δικαιούμαστε αποζημίωση 50% του ναύλου.
o Εάν, εντός 24 ωρών, από την ώρα του προγραμματισμένου απόπλου, δεν προωθηθούμε, στον προορισμό μας, με μέριμνα του μεταφορέα, δικαιούμαστε αποζημίωση το διπλάσιο του ναύλου του επιβάτη και επιστροφή του ναύλου, για το όχημά μας.
ΣΤ. Εάν, κατά τη διάρκεια του πλου, ή σε κάποιο ενδιάμεσο λιμάνι, το πλοίο πάθει βλάβη ή ζημιά, με υπαιτιότητα του μεταφορέα, μπορούμε:
· Ή να διακόψουμε το ταξίδι μας και μας επιστραφεί η διαφορά του ναύλου, για το υπόλοιπο κομμάτι της διαδρομής.
· Ή να συνεχίσουμε το ταξίδι μας. Σε αυτήν την περίπτωση:
o Εάν φτάσουμε, στον προορισμό μας, με 3ωρη καθυστέρηση, δικαιούμαστε αποζημίωση 25% του ναύλου.
o Εάν φτάσουμε, στον προορισμό μας, με 6ωρη καθυστέρηση, δικαιούμαστε αποζημίωση 50% του ναύλου.
· Εάν η βλάβη ή η ζημιά συμβεί, σε ενδιάμεσο λιμάνι και εφόσον δεν προωθηθούμε, με μέριμνα του μεταφορέα, στον τελικό μας προορισμό, δικαιούμαστε:
· Τροφή, με δαπάνη του μεταφορέα
o Κατάλυμα, στο πλοίο ή σε ξενοδοχείο, εάν η καθυστέρηση είναι πάνω, από 6 ώρες και το πλοίο αναμένεται να αναχωρήσει, από το ενδιάμεσο λιμάνι, την επόμενη μέρα. Επίσης, κατάλυμα δικαιούμαστε, αν η καθυστέρηση είναι πάνω, από 6ώρες και το ταξίδι διακόπηκε, ανάμεσα στις 12 τα μεσάνυχτα και τις 5 τα ξημερώματα. Αν δεν είναι δυνατόν ο μεταφορέας να μας βρει κατάλυμα, πρέπει να μας αποζημιώσει, με το διπλάσιο του ναύλου του επιβάτη.
o Χρηματική αποζημίωση, με το διπλάσιο του ναύλου του επιβάτη.
Όταν ο μεταφορέας μας ενημερώνει, για την καθυστέρηση, η τη διακοπή του ταξιδιού, στα μέσα της διαδρομής, οφείλει να μας δώσει ένα έντυπο, στο οποίο να αναγράφουμε τι επιλογή κάνουμε.
Ζ. Αν χάσουμε το πλοίο ανταπόκρισης, που θα μας πήγαινε, στον προορισμό μας, εξαιτίας καθυστέρησης ή διακοπής προηγούμενο δρομολόγιου και έχουμε στα χέρια μας το εισιτήριο, πρέπει να ενημερώσουμε το μεταφορέα, ο οποίος πρέπει να μας προωθήσει, στον τελικό προορισμό μας, με δικά του έξοδα και μέριμνα. Δικαιούμαστε, επίσης, γεύματα. Τέλος, δικαιούμαστε και κατάλυμα, με τις ίδιες προϋποθέσεις, που ισχύουν, για τη διακοπή του ταξιδιού, σε ενδιάμεσο λιμάνι.
Η. Αν απαγορευτεί ο απόπλους, λόγω καιρού, μπορούμε:
· Ή να μείνουμε, στο πλοίο, εφόσον οι καιρικές συνθήκες το επιτρέπουν.
· Ή να ακυρώσουμε το ταξίδι μας και να μας επιστραφεί ο ανάλογος ναύλος.
Θ. Αν ακυρωθεί το ταξίδι μας, με ευθύνη του μεταφορέα, μπορούμε να ζητήσουμε αποζημίωση, η οποία θα καλύπτει κάθε ζημιά, που πιστεύουμε ότι έχουμε υποστεί. Εάν ο μεταφορέας δε συμφωνεί, στο ύψος της αποζημίωσης, τη διαφορά θα λύσουν τα δικαστήρια, είτε της έδρας του μεταφορέα, είτε του τόπου κατοικίας μας, σύμφωνα με το άρθρο 682 του Κ.Π.Δ. Δεν έχουμε δικαίωμα αποζημίωσης, εάν:
· Ο μεταφορέας μας ενημερώσει 12 ώρες, πριν την προγραμματισμένη αναχώρηση και μας προωθήσει, στον προορισμό μας, με άλλο μέσο, το οποίο θα αναχωρεί το πολύ 12 ώρες, μετά την προγραμματισμένη αναχώρηση.
Ι. Εάν ακυρωθεί το ταξίδι μας, λόγω βλάβης ή ζημιάς του πλοίου, μπορούμε:
· Ή να ακυρώσουμε το ταξίδι μας και να πάρουμε πίσω, το αντίτιμο του εισιτηρίου μας.
· Ή να συμφωνήσουμε να προωθηθούμε, στον προορισμό μας, με έξοδα και φροντίδα του μεταφορέα, μέσα σε 24 ώρες. Σε αυτήν την περίπτωση, ο μεταφορέας πρέπει να μας παράσχει τροφή. Επίσης, πρέπει να μας παράσχει και κατάλυμα, εφόσον συντρέχουν οι ίδιες προϋποθέσεις, που ισχύουν, για την καθυστέρηση του απόπλου.
Εάν δε θελήσουμε να ακυρώσουμε το ταξίδι μας και ο μεταφορέας δε μπορεί να εξασφαλίσει την προώθησή μας, στον προορισμό μας, μέσα σε 24 ώρες, πρέπει να μας αποζημιώσει, με το διπλάσιο του ναύλου του επιβάτη.
Εάν έχουμε εισιτήριο, με επιστροφή, δικαιούμαστε την επιστροφή του αντίτιμου του εισιτηρίου.
ΙΑ. Εάν έχουν εκδοθεί υπεράριθμα εισιτήρια, ο μεταφορέας είναι υποχρεωμένος να αρνηθεί, δηλαδή να μην επιτρέψει την επιβίβαση, σε ορισμένους επιβάτες. Σε αυτήν την περίπτωση, ο μεταφορέας πρέπει να αναζητήσει εθελοντές, οι οποίοι δέχονται να μη ταξιδέψουν, με αντάλλαγμα κάποιες παροχές, που συμφωνούν, με το μεταφορέα και επιπλέον τη μεταφορά τους, στον προορισμό τους, με δαπάνη του μεταφορέα. Αν δε βρεθούν αρκετοί εθελοντές, ο μεταφορέας είναι υποχρεωμένος, για λόγους ασφάλειας, να μην επιτρέψει, σε κάποιους επιβάτες, να ταξιδέψουν. Σε αυτήν την περίπτωση, δικαιούμαστε:
· Ή να αποζημιωθούμε, με το τριπλάσιο του ναύλου του επιβάτη.
· Ή να μεταφερθούμε, στον τελικό μας προορισμό, με φροντίδα και έξοδα του μεταφορέα, ο οποίος θα μας παράσχει και τροφή. Επιπλέον, πρέπει να μας παράσχει και κατάλυμα, σε ξενοδοχείο, εφόσον συντρέχουν οι ίδιες προϋποθέσεις, που ισχύουν, για την καθυστέρηση του απόπλου. Τέλος, σε αυτήν την περίπτωση, δικαιούμαστε να αποζημιωθούμε, με το ποσό του ναύλου επιβάτη.
ΙΒ. Για καταγγελίες και παράπονα, πρέπει να απευθυνόμαστε, στον αρμόδιο αξιωματικό του πλοίου, στον εκδότη του εισιτηρίου μας, στο μεταφορέα, ή στις Λιμενικές Αρχές. Σε κάθε λιμάνι και σε κάθε πλοίο, πρέπει να υπάρχουν, σε εμφανή σημεία, έντυπα παραπόνων, στα ελληνικά και στα αγγλικά. Τα παράπονα των ατόμων μειωμένης κινητικότητας και τυχόν απαντήσεις, από αυτά, διαβιβάζονται, στο συμβουλευτικό όργανο, που αποτελείται από εκπροσώπους του Υπουργείου Εμπορικής Ναυτιλίας, Αιγαίου και Νησιωτικής Πολιτικής, της Εθνικής Συνομοσπονδίας Ατόμων με αναπηρία και των πλοιοκτητών. Το όργανο αυτό εξετάζει τα προβλήματα, που αφορούν την πρόσβαση των ΑΜΕΑ, στις ακτοπλοϊκές συγκοινωνίες και εισηγείται στον Υπουργό, τρόπους επίλυσής τους.
Για την εξωδικαστική επίλυση των καταγγελιών μας, μπορούμε να προσφύγουμε, στο Συνήγορο του Καταναλωτή (τηλ. 2106460612, 2106460458, 2106460284).
ΙΓ: Για να εισπράξουμε το αντίτιμο εισιτηρίου, ή ναύλου, ή την αποζημίωσή μας, πρέπει να απευθυνθούμε, στο μεταφορέα ή στον εκδότη του εισιτηρίου ή στο ναυτικό πράκτορα του μεταφορέα. Η καταβολή γίνεται, σε μετρητά (με τραπεζική εντολή ή με επιταγή γίνεται, μόνο εφόσον συμφωνεί ο επιβάτης), μέσα σε 7 ημέρες, από την προγραμματισμένη αναχώρηση του πλοίου και εφόσον παραδώσουμε το σώμα του εισιτηρίου ή το απόκομμά του.
ΙΔ: Ο μεταφορέας πρέπει να:
· Παρέχει τις υπηρεσίες θαλάσσιων μεταφορών, χωρίς διακρίσεις.
· Παρέχει τη θέση ή την καμπίνα, που αναγράφεται, στο εισιτήριο.
· Αναγράφει, στο εισιτήριο, το πλοίο, το ταξίδι, την ημερομηνία, και την ώρα αναχώρησης και άφιξης. Πριν την παράδοση του εισιτηρίου, ο εκδότης του, πρέπει να μας ενημερώσει και προφορικά, για τα στοιχεία αυτά.
· Τηρεί τους κανόνες ασφάλειας και υγιεινής.
· Ανακοινώνει, δημόσια, τα δρομολόγια και την εκτέλεσή τους.
· Ενημερώνει όσους έχουνε δώσει στοιχεία επικοινωνίας, κατά την έκδοση του εισιτηρίου, για τυχόν ακύρωση, αλλαγή, καθυστέρηση των δρομολογίων.
· Ανακοινώνει, με οπτικές και ηχητικές αναγγελίες, στα ελληνικά και στα αγγλικά, μέσα στο πλοίο, τυχόν καθυστερήσεις καθώς και το χρόνο και την αιτία τους.
· Σε περίπτωση καθυστέρησης ή διακοπής ταξιδιού, απώλειας ανταπόκρισης και ακύρωσης του ταξιδιού, δίνει κάθε δυνατή βοήθεια, σε άτομα μειωμένης κινητικότητας, σε βρέφη, σε μικρά παιδιά, σε συνοδούς τους, σε εγκύους, σε ηλικιωμένους. Πρέπει να διαθέσει συνοδό, για όποιον χρειάζεται συνοδό, κατάλληλο προσωπικό, για τη διαχείριση των αποσκευών αυτών των ατόμων ή για την εξυπηρέτηση των προσωπικών αναγκών τους.
· Ενημερώνει, πριν την έκδοση του εισιτηρίου, για τις τιμές και τις τυχόν εκπτώσεις.
· Διαθέτει υπηρεσίες διαχείρισης παραπόνων-καταγγελιών.
· Ανακοινώνει οπτικά και ηχητικά, μέσα, στο πλοίο, πριν τον πρώτο σταθμό, τις διαδικασίες παραπόνων.
· Τοποθετεί, σε εμφανές σημείο, στο πλοίο και στα εκδοτήρια εισιτηρίων, πίνακα με τα δικαιώματα και τις υποχρεώσεις επιβατών και μεταφορέων. Ο πίνακας αυτός μπορεί μετά από αίτημα του επιβάτη, να διατεθεί, σε γραφή Braill, στην είσοδο του πλοίου.
· Μην εκδίδει εισιτήρια, για δρομολόγια, που δεν έχουν εγκριθεί, από το Υ.Ε.Ν.
· Ενημερώνει το Υ.Ε.Ν., για τις τιμές των εισιτηρίων του, το αργότερο 3 ημέρες, από την έναρξη ισχύος τους.
· Μην αυξάνει την τιμή του εισιτηρίου, για το οποίο έγινε ηλεκτρονική κράτηση, στο διάστημα, που μεσολαβεί, από την κράτηση, έως την πληρωμή και παραλαβή του.
· Ενημερώνει, για τις χρεώσεις των αποσκευών.
· Μην αρνείται την κράτηση θέσεων, εφόσον είναι διαθέσιμες και την έκδοση εισιτηρίων, εκτός και αν πρόκειται, για αποδεδειγμένα επικίνδυνο πρόσωπο, για την ασφάλεια του πλοίου και των επιβατών.
ΙΕ: Και οι επιβάτες, όμως, έχουμε υποχρεώσεις. Πρέπει, λοιπόν, να:
· Βρισκόμαστε, στο πλοίο, μισή ώρα, πριν τον απόπλου.
· Βρισκόμαστε, στο λιμάνι, μια ώρα, πριν τον απόπλου, εάν έχουμε όχημα.
· Δείχνουμε το εισιτήριο μας, όταν μας το ζητούν και να καταλαμβάνουμε τη θέση μας ή την καμπίνα, που γράφει το εισιτήριό μας.
· Βάζουμε τις ογκώδεις αποσκευές μας, στους ειδικούς χώρους και όχι στους διαδρόμους του πλοίου.
· Ακολουθούμε τις οδηγίες των υπεύθυνων του πλοίου, για την ασφάλεια, την καθαριότητα και την ησυχία.
· Τηρούμε τους κανονισμούς του πλοίου.
· Μην τοποθετούμε τα πράγματά μας, σε θέσεις των άλλων επιβατών.
· Μην παραμένουμε, στο χώρο των οχημάτων.
· Μην κουβαλάμε επικίνδυνες ύλες.
· Δίνουμε, κατά την κράτηση ή την έκδοση του εισιτηρίου μας τα ακριβή στοιχεία επικοινωνίας μας. Εάν δε θέλουμε να δώσουμε τα στοιχεία μας, αυτό αναγράφεται στο εισιτήριο μας.
· Ελέγχουμε τα στοιχεία, που αναγράφονται, στο εισιτήριο μας, κατά την έκδοσή του. Αν υπάρχουν λάθος στοιχεία, δεν το παραλαμβάνουμε.
· Ζητούμε την έγκριση του μεταφορά ή του εκδότη του εισιτηρίου, αν θελήσουμε να τα μεταβιβάσουμε.
Το ΚΕ.Π.ΚΑ. εφιστά την προσοχή των Καταναλωτών. Για οποιοδήποτε πρόβλημα επικοινωνήστε με το γραφείο καταγγελιών του ΚΕ.Π.ΚΑ.: τηλ. 24610 42282, ώρες 10:00 – 12:00.
Το ΚΕ.Π.ΚΑ. – Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών, εύχεται καλό καλοκαίρι, χωρίς ταλαιπωρία, στα λιμάνια ή μεσοπέλαγα.
Πέμπτη, 25/06/2009http://www.radioargos.gr
Το παραπάνω κείμενο δημοσιεύθηκε στον ιστοχώρο disabled.gr Μπορείτε να βρείτε ανάλογα κείμενα στην διεύθυνση http://www.disabled.gr

21/6/09

Δίκτυο Κέντρων Πρόληψης Κεντρικής Μακεδονίας

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ

Τα Kέντρα Πρόληψης Κεντρικής Μακεδονίας στο πλαίσιο της Παγκόσμιας ημέρας κατά των ναρκωτικών διοργανώνουν εκδήλωση διαμαρτυρίας, λόγω της τραγικής κατάστασης την οποία βιώνουν τα τελευταία τρία χρόνια, και η οποία τα καταδικάζει σε συρρίκνωση και σε επικείμενη διάλυση.

Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί την Πέμπτη 25 Ιουνίου και ώρα 7:00μμ, στο Λευκό Πύργο στη Θεσσαλονίκη.
Στο πλαίσιο της συναδελφικής αλληλεγγύης, σας καλούμε να στηρίξετε με την παρουσία σας, τον αδιάκοπο αγώνα και τις συνεχείς προσπάθειές μας για την εξασφάλιση της βιωσιμότητας και της θεσμικής κατοχύρωσης των Κέντρων Πρόληψης.

11/5/09

Άρχισε στην Ινδονησία η Παγκόσμια Διάσκεψη για τους Ωκεανούς

Η Παγκόσμιας Διάσκεψη για τους Ωκεανούς ξεκίνησε τη Δευτέρα με τη συμμετοχή 70 χωρών και με στόχο να συμπεριληφθεί η προστασία των θαλασσών στη διεθνή συνθήκη κατά της κλιματικής αλλαγής που θα συμφωνηθεί το Δεκέμβριο στην Κοπεγχάγη.Στο τέλος της πενθήμερης διάσκεψης, που πραγματοποιείται στο Μανάντο της Ινδονησίας, υπουργοί Περιβάλλοντος, Αλιείας και Υδάτινων πόρων αναμένεται να καταλήξουν σε κοινή διακήρυξη προκειμένου να συμπεριληφθούν οι ωκεανοί στη Συνθήκη της Κοπεγχάγης, η οποία θα διαδεχθεί το Πρωτόκολλο του Κιότο κατά της παγκόσμιας θέρμανσης.
Στις συνομιλίες του Μανάντο (πρωτεύουσα της νήσου Σουλαουέζι) συμμετέχουν περίπου 1.500 εκπρόσωποι κυβερνήσεων και των Ηνωμένων Εθνών, μέλη μη κυβερνητικών οργαανώσεων, επιστήμονες και δημοσιογράφοι.
Οι ωκεανοί, που καλύπτουν το 70% της επιφάνειας του πλανήτη, απορροφούν θερμότητα από την ατμόσφαιρα και θα παρατείνουν για αιώνες την παγκόσμια θέρμανση, έχουν προειδοποιήσει οι επιστήμονες.
Παράλληλα, το ατμοσφαρικό διοξείδιο του άνθρακα που απορροφάται από τους ωκεανούς αυξάνει την οξύτητα του νερού και απειλεί τα θαλάσσια οικοσυστήματα.«Είναι αλήθεια ότι οι πολύτιμοι θαλάσσιοι πόροι μας απειλούνται όλο και περισσότερο και ότι η κλιματική αλλαγή θα επιταχύνει την καταστροφή τους σε πολλά σημεία του πλανήτη μας» δήλωσε ο Ινδονήσιος υπουργός Ναυτιλιακών Υποθέσεων και Αλιείας Φρέντι Νουμέρι κατά την έναρξη της διάσκεψης.«Πρέπει να ληφθούν επείγοντα μέτρα για να διασωθούν όχι μόνο οι θαλάσσιοι πόροι, αλλά και οι παράκτιες κοινότητες» τόνισε.
Το ένα δέκατο του παγκόσμιου πληθυσμού ζει σε απόσταση λιγότερο των δέκα χλμ από τις ακτές.Η άνοδος της στάθμης των θαλασσών λόγω της διαστολής του νερού και της τήξης των πολικών πάγων απειλεί να πλημμυρίσει τεράστιες περιοχές όπως οι οι Μαλδίβες και για τα μεγάλα δέλτα ποταμών, κυρίως στην Ασία.
Η Ινδονησία, το μεγαλύτερο αρχιπέλαγος του κόσμου, μπορεί να χάσει πολλές εκατοντάδες από τα 17.000 νησιά της, σύμφωνα με πρόσφατες εκτιμήσεις της Ασιατικής Αναπτυξιακής Τράπεζας.Στο περιθώριο της διάσκεψης αυτής, ηγέτες έξι χωρών -Φιλιππίνες, Μαλαισία, Ινδονησία, Τιμόρ, Παπούα Νέα Γουινέα και νησιά Σολομώντος- θα ξεκινήσουν μια προσπάθεια για τη σωτηρία του Τριγώνου των Κοραλλιών, μια περιοχή έκτασης 5,7 εκατομμυρίων τετραγωνικών χιλιομέτρων που φιλοξενεί τους μισούς από τους κοραλλιογενείς υφάλους του κόσμου.
Πηγή: news.in.gr

6/5/09

Διαγωνισμός και Υποτροφία για την Ιαπωνία

Το Υπουργείο Εξωτερικών της Ιαπωνίας, μέσα στα πλαίσια του προγράμματος "The Study Tour of Japan for European Youth", διοργανώνει κάθε χρόνο διαγωνισμό δοκιμίου με έπαθλο ένα εκπαιδευτικό ταξίδι στην Ιαπωνία.
"The Study Tour of Japan for European Youth 2009"ΘΕΜΑ ΤΟΥ ΔΟΚΙΜΙΟΥ : (Μπορείτε να επιλέξετε ένα από τα παρακάτω θέματα)
1. Please explain your idea how to make Japan and Greece closer.
2. What is JAPAN for you?

ΟΡΟΙ ΤΟΥ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΥ Οι διαγωνιζόμενοι θα πρέπει να είναι ηλικίας 20-29, να είναι Έλληνες υπήκοοι και να γνωρίζουν καλά την αγγλική γλώσσα.
ΜΗΚΟΣ ΚΕΙΜΕΝΟΥ Μία δακτυλογραφημένη σελίδα Α4 (όχι περισσότερες από 500-600 λέξεις), στην αγγλική γλώσσα. Το κείμενο θα πρέπει να κατατεθεί μαζί με ένα σύντομο βιογραφικό του υποψήφιου.
ΠΡΟΘΕΣΜΙΑ ΥΠΟΒΟΛΗΣ ΔΟΚΙΜΙΩΝ1 Ιουνίου 2009(Δεν θα γίνουν δεκτά δοκίμια που θα κατατεθούν ή θα φθάσουν ταχυδρομικά αργότερα από την προθεσμία).
HΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΣΤΗΝ ΙΑΠΩΝΙΑ 28 Σεπ.-8 Οκτ. ή 19- 29 Οκτ.
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ: Μορφωτικό Τμήμα της Iαπωνικής Πρεσβείας(Εθνικής Αντιστάσεως 46, 152 31 Χαλάνδρι, τηλ: 210-670 9919 φαξ: 210-670 9981 e-mail:jpnembgr@hol.gr)

http://www.gr.emb-japan.go.jp/portal/gr/culture/scolership.htm

Η Κυβέρνηση της Ιαπωνίας χορηγεί κάθε χρόνο υποτροφίες Μonbukagakusho(ΜΕΧΤ) σε Έλληνες ερευνητές που επιθυμούν να συνεχίσουν μεταπτυχιακές σπουδές στην Ιαπωνία, για μια περίοδο ενάμισι ή δύο ετών από τον Απρίλιο ή τον Οκτώβριο. Σύμφωνα με το καινούργιο πρόγραμμα υποτροφίας Monbukagakusho (MEXT) για το 2010, η ημερομηνία λήξης υποβολής αιτήσεων είναι: 29 Μαϊου 2009.
Mπορείτε να δείτε με προσοχή, τις αναλυτικές πληροφορίες, καθώς επίσης και να κατεβάσετε τις φόρμες (application form, study plan, recommendation letter, medical certificate). *Σχετικά με τα πρωτότυπα και τα αντίγραφα (σύμφωνα με την παράγραφο 7 application procedure ) που πρέπει να καταθέσετε, σας παρακαλούμε να ετοιμάσετε για όλα 1 πρωτότυπο έγγραφο και 3 αντίγραφα, εκτός από το νούμερο 1 ( Application - prescribed form ) για το οποίο θέλουμε 3 πρωτότυπα και 1 αντίγραφο, καθώς και το νούμερο 4 ( Photograph ) που θέλουμε 4 φωτογραφίες πρωτότυπες.
Αιτήσεις-πληροφορίες: Μορφωτικό Τμήμα Εθνικής Αντιστάσεως 46, 152 31 Χαλάνδρι τηλ: 210 670 9902

Επίσης χωρίς σχόλιο

Η επιστήμη και η τέχνη είναι σαν τα δύο φτερά ενός πτηνού.
Οι κοινωνίες που μπορούν να χρησιμοποιήσουν και τα δύο φτερά πετούν και ελευθερώνονται. Αυτές που δεν μπορούν να πετάξουν γίνονται όρνιθες.
Οι κοινωνίες "όρνιθες", καθώς ραμφίζουν την μια χούφτα τροφή που τους έχουν ρίξει, δεν αντιλαμβάνονται ότι τους παίρνουν από πίσω τα αυγά τους!!!
(από μια φίλη του Γ. )